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RAID NATURE VERCORS DÉCOUVERTE
Le CAMP de BASE se situe au niveau de la nouvelle salle multi-sport de la commune de Saint-Romans, ville en Isère Sud de 2000 habitants environ. La proximité du Vercors nous apporte une variété importante pour les parcours en terme de dénivelé et de paysages.
RAID NATURE VERCORS DÉCOUVERTE : DÉPART 14H30
Départ du Stade du camp de base à Saint-Romans
Trail 5 km 155m D+
Aire de stockage VTT au camp de base (Saint-Romans)
VTT 2.0 (de 5 à 12km)
Aire de stockage VTT au camp de base (Saint-Romans)
Run and Bike 10 km 200m D+
Aire de stockage VTT au camp de base (Saint-Romans)
Course d'orientation
Arrivée au camp de base
À votre retour au camp de base, une épreuve BONUS vous attend !
Le trail de 5km : Il fait 5km exactement et 155m de dénivelé +. Composé de 50% de bitume et 50% de chemin, cette première épreuve vous plongera d’entrée dans l’esprit RAID VERCORS, en vous faisant traverser la porte du château de Beauvoir. Après 2,5 kilomètres de faux-plat montant, une descente de 2,5km irrégulière vous permettra de rejoindre le Camp de base de Saint-Romans et de retrouver votre VTT qui vous aura attendu bien sagement posé contre un noyer ou une barrière de chantier dans un parc sécurisé et gardé.
Le VTT 2.0 : NOUVEAUTÉ ! Grâce à une carte numérique sur laquelle seront positionnées des balises à pointer, vous serez dans l’obligation de construire votre propre itinéraire. Cette carte vous sera communiquée 48h à l’avance. Trois balises à poinçonner vous seront proposées. Seule l’une d’entre elle sera OBLIGATOIRE sous peine de pénaliser votre équipe de 1h15. Les deux autres balises « BONIFIANTES en temps » seront positionnées sur la carte numérique à des endroits très accessibles : ce n’est pas la partie course d’orientation du RAID mais plutôt une partie guidage et qualifiée de STRATÉGIQUE. En effet, ce sera à vous de décider et à vous de vous entendre au sein même de votre équipe : Choisir de rentrer au camp de base ou choisir d’aller pointer les deux autres balises du parcours qui peuvent être très bonifiantes en temps mais peuvent engendrer une fatigue certaine…. 48h en avance vous aurez la carte numérique et les positions des balises ainsi que le gain chronométrique obtenu pour chaque balise. Soyez stratège et gagnez jusqu’à 45’ sur votre chrono final !! Une fois les balises poinçonnées (balise 1 obligatoire au moins poinçonnée), retrouvez le camp de base et le parc à vélo pour y poser un VTT ou deux. L’épreuve de Bike & Run vous attend !
Le Bike and Run
- nombre de vélos à déposer pour les équipes de 2 pour partir en Bike & Run = 1
- nombre de vélos à déposer pour les équipes de 3 pour partir en Bike & Run = 2
- nombre de vélos à déposer pour les équipes de 4 pour partir en Bike & Run = 2
- nombre de vélos à déposer pour les équipes de 5 pour partir en Bike & Run = 3
Le Bike & Run de 10km et 200m de D+, entièrement balisé composé de 15% de chemin, 85% de bitume, vous emmènera sur les contreforts du Vercors vers Saint-André en Royans pour redescendre vers Saint-Romans. À votre arrivée au CAMP de base, le chrono se coupe. Récupérez un VTT chacun pour rejoindre le début de la course d’orientation qui se situe à l’entrée du Bois de Claix : parcours tracé. Posez vos VTT au départ de la course d’orientation et partez pour une course d’orientation à pied dans le Bois de Claix !
- L’épreuve des poteaux : Chaque membre de l’équipe doit tenir en équilibre debout sur des poteaux ancrés dans le sol 6’ au moins pour réussir totalement l’épreuve. Dès son retour au camp de base et dans les 15 minutes maximum qui suit son arrivée, l’équipe doit prendre part à l’épreuve des poteaux. Chaque athlète monte seul sur les poteaux : seule l’aide d’un membre de son équipe pour monter sur le poteau est autorisée. Le chronomètre est déclenché une fois que chaque membre de l’équipe est stabilisé sur un poteau. Au bout de 3 minutes, pour augmenter la difficulté de l’épreuve, le passage sur un seul pied sera obligatoire. Si l’un des deux coéquipiers tombe de son poteau, le chronomètre de l’équipe s’arrête. Vous n’avez droit qu’à un seul essai par équipe.
- L’équipe tient en équilibre debout sur les poteaux plus de 6’ : Son chrono final sera déduit de 6’
- L’équipe tient en équilibre debout sur les poteaux plus de 5’ : Son chrono final sera déduit de 5’
- L’équipe tient en équilibre debout sur les poteaux plus de 4’ : Son chrono final sera déduit de 4’
- L’équipe tient en équilibre debout sur les poteaux plus de 3’ : Son chrono final sera déduit de 3’
- L’équipe tient en équilibre debout sur les poteaux plus de 2’ : Son chrono final sera déduit de 2’
- L’équipe tient en équilibre debout sur les poteaux plus de 1’ : Son chrono final sera déduit de 1’
